第四十七章 恩情（五更）
体能训练室进行体能训练，他的体能也在这种几乎全身心的投入当中有条不紊地提升着，一周后他终于顺利地完成了原定两周的第二阶段训练计划，开始了第三阶段的训练计划。
而他各项体能指标也随着第二阶段训练的结束有了明显的提高。
首先就是他的肌肉力量综合评级终于从b－正式迈入到了b级的水准。
其中耐力b－，爆发力a－，同属于肌肉力量一环的柔韧性也达到了b级。
而这带来的好处也是最直观的，如今他差不多跟宋锐一样高了，哪怕宋锐想要找他的麻烦也得掂量掂量。
不过话是这么说，但哪怕是现在的他跟宋锐比起来还是有点差距，据说宋锐那家伙的肌肉力量综合评估是a－，也不知道宋锐那家伙是怎么练的，他之前能赢宋锐除了有一定宋锐轻敌的因素在里面，最主要还得归功于他前世的记忆，否则哪怕他的身体素质跟宋锐同一个水平也未必能那么轻松的赢下宋锐。
那些话暂且不谈，除了肌肉力量以外，最大摄氧量也随着他耐力的提升达到了b级，体脂率降低了一个百分点，达到了16%这样一个临界点。
依然是全方位的跃升，这除了周详的科学训练计划以外，跟他的努力以及罗强的帮助是分不开的，可以说罗强做到了一个体能师所能做到的一切。
假如说没有罗强的帮助，虽说他早晚也能达到现在的水平，但时间上至少得往后推两个月。
罗强看样子也是个有故事的人，罗强帮他并不是真的那么无私，更多的是看重他的潜力，这点他心知肚明，虽说他不知道罗强到底对他隐瞒了什么，不过这也算是一场交易吧，到时候能帮则帮，不能帮……就再议吧。
除了上午的文化课和下午的训练之外，晚上的晚自习则在禽兽的特赦下直接变成了排练。
按照禽兽的说法，“也就你们的成绩好，换做其他人可没有这样的待遇。”
值得一提的事，原本的王道临不仅体能差，项目训练差，文化课成绩也不好，在班上是个宋小宝一起垫底的。
不过自从他穿越过来之后，王道临这三个字就成了其他人心中励志的典型，训练方面的事就不说了，文化课方面，王道临用成绩告诉了其他人什么叫门门满分，直接从吊车尾一跃成为了所有方面当之无愧的第一！
或许是被他刺激了吧，不仅仅是已经开始发愤图强的宋小宝，班上其他人的成绩也有了明显的提高，项目训练更是一个个疯了似的训练。
人人心中都憋着一股气——王道临那个吊车尾都能逆袭，