第1529章 意外大招,第三次流鼻血
后双腿完成刚才说的那些动作。将这一整套动作,反复循环即可。”
随后元宵示范了几次,白欣一看就会。以前只是没有人教而已,现在元宵教得这么细致,还当场示范,怎么可能学不会。
不到一盏茶功夫,白欣蛙泳就游得很标准,忍不住有点嘚瑟,又要和元宵比赛,结果不用说,自然每次都是第二名。
“元宵,赶紧教我那个绝招,仰泳!你最擅长这个,从小到大,你都在这水潭里显摆很多次了,我最想学的就是这个,竟然还能漂在水面休息,可真厉害!”白欣此刻好学得很,还想继续学大招。
“好嘞,白姐姐,仰泳主要靠手部动作,双脚是辅助。首先我们要在水面躺平,上身绝对不能弓着。一只手向身前伸直,手指并拢,然后反转手掌,掌心向外,贴着自己的脑袋向后画圈,入水后用手掌拨水,左右两只手交替进行即可。”